上次军训，我在那生活不习惯，作息时间也被打乱，我觉得是时候该改变一下军训后的我了。

首先，改变自己，先改变作息时间。军训那段时间，我经常很晚睡觉，所以为了上学有个好精神，我决定要在晚上9：30前就睡觉，保持每天10个小时的睡眠才能好好学习，提高学习效率。

再尽量做点课外作业。“双减”之后，我也要端正态度，不能因为作业变少而变得不努力，这样对自己的成长不利。现在我每天都在做《53天天练》，通过练习，我的学习状态比刚开始步入“双减”时，要好很多。我看到了自己的进步，我想这样一天一天地积累，总有收获满满的时候。

阅读、背诵古诗也一样不能少。课外阅读也是积累知识的源泉，现在，我每天都会阅读40分钟的课外书，这样做也很有效果，我的作文越写越好。殷老师的背诗计划，我也是在不折不扣地执行。短短的4天，我已经背熟了40首（其中有些是在课内学过的），我非常开心，第一次觉得，读书、背诗是那么的快乐。

希望我能好好执行这些规定，遵守严格的作息，从而更加完善自己，让自己变得更加优秀！

【点评】

给自律的你点赞！能够做到反省、规划、自觉执行的孩子，确实是很了不起的孩子。因为你有明确的目标，且能付诸于行动，那么做什么都能成功。写得也很清楚，有条理，有自己的思想，值得大家学习！